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Recettes et Santé
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Patate douce et radis rose
Recette natureOsens. Pour 2 personnes: 1 patate douce, 1/2 gros radis rose, des graines de sésame, 1/2 T d'amandes, 4 noix du brésil, 1/4...
Sabrina
8 avr. 20211 min de lecture
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C'est quoi: "La crusine"!!!
C'est une thérapie. Quand alimentation vivante rime avec bienveillante. C'est exactement ce que ça veut dire. Mais elle ne rime pas avec...
Sabrina
22 févr. 20211 min de lecture
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Les symptômes d'une thyroïde déréglée
Les signes sont là, mais comment les reconnaitre!!! Cette petite glande qui gouverne toute notre vie. Qui est si précieuse à notre santé....
Sabrina
10 févr. 20212 min de lecture
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Un riz au lait tout cru
Recette NatureOsens Je pensais faire un yaourt végétal, mais il s'est transformé en riz au lait. Ingrédients ( pour 6 pots) 1 tasse de...
Sabrina
9 févr. 20211 min de lecture
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13 fruits désacidifiants
ou alcalinisant L'acidité provoque dans le corps des problèmes de santé: Les migraines Les douleurs Les problèmes cardio-vasculaire Les...
Sabrina
20 janv. 20213 min de lecture
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La recette du Kéfir de base
Et quelques astuces Pour 1 litre d'eau filtrée et non du robinet chlorée ( si c'est le cas, laisser votre eau a l'air toute la nuit) 20...
Sabrina
18 janv. 20211 min de lecture
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Jus de printemps
3 jus pour une cure anti-oxydante Jus de petit pois, fenouil et menthe. Préparation: 5 min 1 grand verre Écosser trois gousses de pois,...
Sabrina
21 déc. 20201 min de lecture
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Jus d'hiver
3 jus pour passer cette période dans les meilleurs conditions. Jus d'ananas et vanille Préparation 5 min 1 grand verre Peler 1/4...
Sabrina
21 déc. 20201 min de lecture
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Jus d'automne
3 recettes pour garder la pleine forme en cette saison parfois difficile à vivre. Nectar de pour et de banane Préparation: 5 min 1 grand...
Sabrina
21 déc. 20201 min de lecture
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La perte de poids
3 rendez-vous pour une perte de poids efficace et durable.
Sabrina
21 déc. 20201 min de lecture
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Je mange cru
Brûle-graisses, anti-fatigue, anti-âge, anti-oxydant, anti-fatigue... Je suis végan, je suis végétarien ou encore crudivore. Mais qu'est...
Sabrina
14 déc. 20202 min de lecture
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